Ihr Fitnesscenter nur für Frauen nähe Wängi

Mit unserem breit gefächerten Repertoire aus der Fitnesswelt richten wir uns in Frauenfeld nähe Wängi ganz an die Bedürfnisse moderner Frauen. In unserem hellen und freundlichen Fitnesscenter trainieren Frauen aus dem weitläufigeren Umkreis von Matzingen, was ein vertrauensvolles Ambiente schafft und für viel Spass beim Training sorgt.

Ein kompetentes Team aus Fitnesstrainern, Betreuern und Personal Coaches leitet Sie professionell an und unterstützt Sie bei der Verfolgung Ihrer individuellen Ziele. Mit viel Verständnis und Engagement hilft Ihnen unser Team, Ihre Kondition zu steigern, potenziellen Problemzonen den Kampf anzusagen oder auch dabei, Ihr allgemeines Wohlbefinden durch sportliche Betätigung wieder zu erlangen. Unsere Trainingseinheiten werden so konzipiert, dass Sie innerhalb kürzester Zeit schon Erfolge wahrnehmen können. Die Effizienz des Trainings beruht auf der Kombination von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Von Sequenztraining profitiert der ganze Körper

In unserem Fitnesscenter nähe Wängi machen wir uns die Vorteile des ganzheitlichen Zirkeltrainings zunutze. Nach einer Aufwärmphase von etwa 10 Minuten, die Sie auf unseren modernen Laufbändern, Crosstrainern oder Velos durchführen, beginnt das eigentliche Training. Nach unserem Trainingskonzept absolvieren Sie dabei ein Kraftlauftraining, Ausdauertraining, Herz-Kreislauf-Training und führen spezielle Beweglichkeitsübungen durch. Die komplette Trainingseinheit ist auf Effizienz ausgelegt und nimmt lediglich 45 bis 50 Minuten Zeit in Anspruch.

Während und insbesondere nach dem Zirkeltraining sorgt der Nachbrenneffekt für optimale Ergebnisse bei der Fettverbrennung, was das Zirkeltraining so effektiv macht. Darüber hinaus wird diese Trainingsform als besonders abwechslungsreich empfunden, sodass Langeweile automatisch zum Fremdwort wird.

Trainingskomfort, Zeitersparnis und sichtbare Erfolge – dank Chipkarte!

Beim Training speichern wir Ihre Daten auf einer Chipkarte. Auf dieser befinden sich Informationen zur individuellen Sitzhöhe des jeweiligen Trainingsgerätes, Ihre Herzfrequenz bei den Trainingsintervallen sowie Ihr Körpergewicht. Dies hat den Vorteil, dass sich die Trainingsgeräte automatisch bei Nutzung Ihrer Chipkarte einjustieren und einstellen. Dadurch sparen Sie wertvolle Zeit, weshalb Sie nur etwa 45 bis 50 Minuten für einen Trainingszirkel benötigen.

Darüber hinaus haben Sie durch die Speicherung Ihrer Daten einen optimalen Überblick über Ihre Fortschritte, was beispielsweise Ihre Kondition oder Ihr Gewicht betrifft. Bedenken Sie aber, dass Sie beim regelmässigen Training in unserem Fitnesscenter bei Wängi Körperfett durch Muskelmasse ersetzen. Da Muskeln im Gegensatz zu Fett ein höheres Gewicht aufweisen, sollten Sie nicht ausnahmslos den Informationen einer Waage vertrauen. Durch das Training wird Ihre Silhouette straffer und ästhetisch geformter, weshalb Sie Ihrem Spiegelbild oder dem Massband ruhig Glauben schenken können.

Für besonders schnell sichtbare Effekte empfehlen wir unser Vibrationstraining mit dem Vibrogym, bei dem Sie nur durch Vibration die Muskeln des gesamten Körpers trainieren.

Von Krankenkassen anerkannt

Unser Fitnesscenter trägt das Qualitop Zertifikat. Dies bedeutet, dass unser Traininskonzept von den führenden Krankenkassen anerkannt worden ist. Sie erhalten je nach Vorhandensein einer Zusatzversicherung sogar einen Anteil des Abopreises von der Krankenkasse erstattet.

Des Weiteren wurde unser Fitnessstudio von Fitness Classification mit 3 Sternen ausgezeichnet. Fitness Classification ist ein in der Schweiz gültiges Orientierungssystem für Fitness- und Gesundheitsangebote. Die Auszeichnung mit 3 Sternen haben wir wegen unserer Betreuungsqualität sowie wegen unserer Nebenleistungen aus den Bereichen Personal Training, Massage und Gewichtsreduktion erhalten.

Natürlich kommt auch die Entspannung nach dem Sport beim Ladies Circle nicht zu kurz, sondern wird durch unsere Infrarot-Kabine und anderen Services noch gefördert. Sie sollen sich in unserem Fitnesscenter rundum wohlfühlen, was uns besonders am Herzen liegt.

Komfortabel ein Probetraining vereinbaren

Wir und natürlich auch unsere Kundinnen sind von unserem Fitnesscenter sowie von unserem Trainingskonzept völlig überzeugt. Daher liegt es auch nahe, dass wir auch Sie für unser Angebot begeistern möchten. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit eines unverbindlichen Probetrainings, das Sie wahlweise telefonisch unter 052 366 38 36 oder besonders komfortabel in unserem Trainingskalender buchen können. Dort finden Sie die frei zur Verfügung stehenden Zeiten und können sich einen Trainingstermin reservieren lassen.
Das Probetraining dauert etwa zwei Stunden, in denen Sie uns sowie alle Trainingsgeräte unseres Fitnesscenters bei Wängi kennenlernen. Wir freuen uns schon darauf, Sie auf Ihrem Weg zu körperlicher Fitness und stabiler Gesundheit begleiten zu dürfen!

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